8.エディブルフラワーの栄養価 no.3

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みなさん

こんにちはfiorisca!

fiorisca(フィオリスカ)はイタリア語で「花が咲く」という意味です。

 

エディブルフラワーの栄養価をパイナップルと比較してみました。

 

【キンギョソウ(スナップドラゴン)】

ビタミンC:9.3倍

ビタミンA:9倍

ビタミンB2:3.5倍

ポリフェノール:赤ワインの2倍

 

前回に続き、凄いでしょ?

エディブルフラワーは美容成分たっぷりなのですよ。

 

 

ありがとうfiorisca

(「ありがとうの花が咲く」という意味、、、笑)

 

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